湿疹这种皮肤疾病在生活当中很常见，一旦发病，会对皮肤的健康造成比较大的伤害，而且也会给生活和工作带来许多不便。湿疹虽然不是很严重的疾病，但却容易反复发作，给患者的身心健康造成危害。所以我们在生活当中要做好预防措施，将湿疹拒之门外。那么应该怎么预防湿疹？
1、尽量远离过敏原
湿疹的发生通常和过敏性的因素有着密切的关系，属于是过敏性的皮肤疾病，所以想要预防湿疹，那么就要尽量远离各种过敏原，尤其是过敏体质的人。现实生活中的过敏原非常多，比如说花粉、尘螨、动物的毛发以及海鲜一类的食物等。若是过敏体质，平时要尽量少接触这些东西，饮食上也要多加注意，这对于预防湿疹大有帮助。
2、避免皮肤过度干燥
如果皮肤过度干燥，也有可能会导致湿疹发病，所以在平时的生活中要尽量避免皮肤过度干燥。平时可以多喝些白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以让身体摄入足够的水分。每次洗完澡之后，要在皮肤涂抹一些温和无刺激的润肤霜或者是其他的保湿产品，让皮肤始终保持水润，这也有助于预防湿疹。此外，尽量不要长时间待在过于干燥的房间里，可以适当的应用加湿器来增加空气的湿度。
3、养成良好的生活习惯
湿疹很容易发生在身体免疫力低下的人身上，如果没有养成良好的生活习惯，经常熬夜或者是过度劳累，那么身体的免疫力就会下降，从而加大湿疹的发病率。所以想要预防湿疹，平时就要养成良好的生活习惯，保持规律的休息，避免熬夜，并且注意劳逸结合。
4、减少日晒刺激
太阳当中的紫外线会对皮肤造成一定的伤害，引起各种皮肤疾病，也容易导致湿疹。所以想要预防湿疹，平时就应该要尽量减少日晒刺激。如果是在炎热的夏季出门，可以在暴露的皮肤部位涂抹防晒霜，也可以戴遮阳帽或者是打遮阳伞。
黄州区中西医结合医院皮肤科（由原三医院皮肤科，区医院胜利街皮肤科合并）成立于2018年，该科拥有高、中级技术职称的医护专业队伍，设有专家门诊、专病诊室、激光室、治疗室、检验室、光疗室、手术室等。 该科拥有多种皮肤科治疗及检查设备，如超脉冲CO2激光、LED红蓝光治疗仪，氦氖激光，高频治疗仪，冷冻刀具、紫外线光疗仪（中波、短波）、光动力治疗仪，黑头粉刺冲洗器、能开展真菌镜检、毛囊虫检查、性病检查、过敏原检测等检测项目。科室人员曾多次到全国各地皮肤专科进修学习，在全国性专业杂志发表和会议交流论文40余篇及科普文章60余篇，该科通过长期的临床实践，不断吸收有关皮肤病的新技术新疗法，同时采有中西医结合治疗，不断总结，不断提高，对治疗各类常见皮肤病，如荨麻疹、湿疹、手足癣、痤疮、带状疱疹等，以及白癜风、银屑病、红斑狼疮、血管炎等疑难性皮肤病和性病,拥有丰富的临床经验,在鄂东地区享有较高声誉。 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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